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生活科学研究会の商品を初めて使う方でも、毎日の暮らしに無理なく取り入れられるような、
簡単・おいしいレシピを中心に紹介しています。
特集1
2025.5月号
ウェブマガジン
ブドウ糖とその代替燃料として注目を集めている「ケトン体」をバランスよくハイブリッド燃料として代謝する食事法を学びます。 代謝のメカニズムから、ハイブリッド代謝の特徴、体調の変化、気をつけなければいけない点をわかりやすく解説します。 最先端の代謝の科学に触れる機会です。
(21グローバルクラブ主催)
私達は食べるものから作られます。 それならば、食べものもまたその食べるものや環境から作られているはずです。 食事で命をいただくときに、食物の連鎖とその起源や帰結にまで思いを馳せることはありますか? このセミナーでは放牧という自然な環境の中で、自然の食べ物を食べながら育てられている牛や豚のことについて学びます。
私たちは一人ひとりの健康を共に追求することを目指しています。食事、睡眠、運動など、活動の基盤となる生活習慣について、エビデンスに基づく学習と実践を通じて常に新たな知識から学び続けています。
私たちは実際に体験しながら健康への取り組みを行っています。その結果や気付きを仲間と共有し、お互いを励まし合い、成長する場として活動しています。
もし、あなたも学びを深め、実践を通じて健康な生活を追求したいとお考えでしたら、ぜひ私たちの研究会に参加してみてください。あなたのご参加を心より歓迎します。